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Quando avete un malanno correte dal
medico...
il quale vi prescrive analisi, poi vi mette a dieta. Seguono una serie di
restrizioni che vi rendono infelici. Appena state meglio tornate a mangiare come
prima o peggio : "Ma si, tanto..!" .
Ritornano i malesseri. Il medico vi dà le pillole, che voi credete magiche ?
Sbagliate ! Comincia un calvario per voi. Le medicine sicuramente vi toglieranno
momentaneamente il sintomo, ma vi creeranno una falla da qualche altra parte. Il
problema non si risolve con le pillole. Ma cercando di capire la importanza dei
nutrienti che ingurgitiamo ogni giorno , più volte al giorno. Non una tantum e
basta come la dieta dei "malati"!
Ma, imparare a mangiare bene, seguire la dieta dei "sani" deve essere una
abitudine di tutti i giorni . Il nostro corpo è come un orologio deve essere
mantenuto molto bene , e funzionerà a lungo senza dover ricorrere poi ai
“tecnici” per le riparazioni, o ancora peggio ... alla sostituzione di “parti di
ricambio” !!. Questo , lontano dal risolvere il problema, vi costringerà a
prendere per tutta la vita farmaci "antirigetto". Perchè il vostro corpo non
accetta organi di estranei.
Dimagrire, poi è relativamente facile. Il difficile è mantenere il peso nel
tempo. Restando in buona salute.
E' questo lo scopo di imparare una corretta e appropriata alimentazione. La
salute si apprezza quando non si ha più ! Ma è un patrimonio da tutelare. Il
vero e unico tesoro.
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